デリケートゾーンの臭いを悪化させる食べ物がある?!

デリケートゾーンの臭いを悪化させかねない食事があります。

 

基本的には体臭を濃くする食事と同じです。

 

体臭が濃くなれば、デリケートゾーンの臭いも濃くなります

 

またデリケートゾーンにはアポクリン汗腺という汗腺が存在しています。

 

そこから出る汗はすそわきがの原因になります。

 

においの強いもの、香辛料の多い料理を食べると、その汗の臭いも強くなります。

 

デートの前には、臭いの強くなる原因になる食べ物は避けた方がいいでしょう。

 

デリケートゾーンの臭いを出す食事

デリケートゾーンの臭いを悪化させかねい食事とはこれ!

ではいったいどんなものを食べると、デリケートゾーンの臭いを悪化させてしまうのでしょうか。

 

デリケートゾーンの臭いを悪化させかねない食事@ 肉類・乳製品

糖質が多い高カロリーな食事は、体内のコレステロール値が上昇します。

 

コレステロールは皮脂腺を刺激する作用を持っており、この刺激はアポクリン汗腺にも影響を及ぼします。

 

また皮脂の分泌量も増え、アポクリン汗腺が刺激されることにより、臭いの元になる汗の量も増えます。

 

その結果、臭いが強くなってしまうのです。

 

デリケートゾーンの臭いを悪化させかねない食事A 毎日アルコール飲料を飲んでいる

アルコールを多く飲むと、活性酸素の量が増えます。

 

そうなると、皮脂を酸化させて臭いを悪化させます。

 

デートの前は、アルコールの量を控えた方が無難です。

 

デリケートゾーンの臭いを悪化させかねない食事A 野菜を普段あまり食べない

野菜不足になると食物繊維が不足します。

 

その結果便秘になりやすくなります。

 

そうなると腸内に悪玉菌が繁殖し、臭いの強いガスを発生させます。

 

このガスは腸内から血液に溶けだしてしまのですが、それが体臭となりデリケートゾーンの臭いとなります。

 

普段から野菜をしっかりと食べ、食物繊維をしっかりと摂り便秘を解消しなければなりません。

 

デリケートゾーンの臭いを出す食事

デリケートゾーンの臭いを軽減させるにはこれを食べましょう!

では逆にどういう食事なら、臭いを軽減させることができるのでしょうか。

 

一番は腸内環境を整える食品がおすすめです。

 

それは食物繊維と乳酸菌を多く含む食品を積極的に摂ることをおすすめします。

 

食物繊維は、腸内の老廃物を排出させる働きを助け、便秘を防ぎます。

 

乳酸菌を摂ると、腸内に善玉菌が増えるので、悪臭の原因となる悪玉菌を減らし、腸内環境を整え、これも浪費物の排出を助けるのです。

 

特に植物性乳酸菌の方が、生きたまま腸に届くので、植物性乳酸菌を多く含む食品を摂るといいでしょう。

 

  • 食物繊維をたくさん含む食品 野菜、きのこ、海藻類(めかぶがおすすめ)
  • 植物性乳酸菌を含む食品 糠漬け、味噌

 

デリケートゾーンの臭いを出す食事

 

このように野菜中心の和食が、臭い対策には効果的です。

 

ダイエットにもおすすめの食事なので、一度自分の食生活を見直してみてはいかがでしょうか。


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